Co se naučíte v TS Shareefa

Co se naučíte na jednotlivých semestrech TS SHAREEFA Taneční semestry jsou koncipovány jako celistvé taneční vzdělání. Délka semestru je zpravidla 3 měsíce. Během semestru se naučíte vnímat své tělo, ale i tančit. Zažijete drill, ale i zábavu, poznáte nové kamarádky. Během I. semestru se seznámíte se základní technikou orientálního tance (OT), naučíte se tanečnímu postoji a správnému dýchání i  držení čtěte více →

Rady pro tanečnice

Kdy začít s orientálními tanci: Začít s tanci  může opravdu každá dívka i žena. Orientální tanec pro slečny i děti je výborný na koordinací těla. Tanečnice každého věku si tak  nalézají pozitivní vztah k hudbě, sami k sobě i ke kolektivu.  Orientální břišní tanec provádí ženy celým jejich životem. Při tanci Orientálního břišního tance žena objevuje vlastní tělo, učí se čtěte více →

Co na sebe ?

Co na sebe na taneční lekce: Stačí vám pohodlné tričko či savé tílko. Sportovní legíny , dlouhá sukně. Můžete pořídit taneční dres ve specializovaných prodejnách na balet či tréninkový oděv na orientální tanec.  Na boky stačí šál, šátek, nebo si můžete pořídit zdobený vyšívaný či cinkací šátek, který si uvážete přes boky. Na nohy můžete mít gymnastické cvičky, taneční piškoty, čtěte více →

Účinky tanečních lekcí na lidský organismus

Tančit může opravdu každý, to asi není žádnou novinkou. Jaké jsou účinky tance na lidský organismus to může být překvapením pro mnohé z nás. Vyzkoušejte si krásu i  podmanivost tanečních stylů jako jsou tance orientální, indické tance, flamenco arabic, či burlesque. Pro převážnou většinu tanečních aktivit nerozhoduje věk, váha ani postava. Navíc tance prospívají zdraví psychickému i fyzickému. Máte-li zájem čtěte více →

Škola Shareefa

Škola Shareefa Taneční škola Shareefa, z.s. , Mladá Boleslav Taneční škola Shareefa dlouhodobě nabízí kurzy orientálního břišního tance pro ženy, dívky, děti v Mladé Boleslavi. Nabízí také kurzy a semináře flamenka, orientálního flamenka, flirt dance a cabaretu, indické tance, bollywood externě i u Vás ve studiu, ale především v Mladé Boleslavi.  „Vítám u nás každou ženu, dívku, která má zájem o taneční čtěte více →