Co se naučíte v TS Shareefa

Co se naučíte na jednotlivých semestrech TS SHAREEFA Taneční semestry jsou koncipovány jako celistvé taneční vzdělání. Délka semestru je zpravidla 3 až 5 měsíců. Během semestru se naučíte vnímat své tělo, ale i tančit. Zažijete drill, ale i zábavu, poznáte nové kamarádky. Během I. semestru se seznámíte se základní technikou tance, orientálního tance (OT), naučíte se tanečnímu postoji a správnému čtěte více →

Rady pro tanečnice

Kdy začít s orientálními tanci: Začít s tanci  může opravdu každá dívka i žena. Orientální tanec pro slečny i děti je výborný na koordinací těla. Tanečnice každého věku si tak  nalézají pozitivní vztah k hudbě, sami k sobě i ke kolektivu.  Orientální břišní tanec provádí ženy celým jejich životem. Při tanci Orientálního břišního tance žena objevuje vlastní tělo, učí se čtěte více →

Co na sebe ?

Co na sebe na taneční lekce: Stačí vám pohodlné tričko či savé tílko. Sportovní legíny , dlouhá sukně. Můžete pořídit taneční dres ve specializovaných prodejnách na balet či tréninkový oděv na orientální tanec.  Na boky stačí šál, šátek, nebo si můžete pořídit zdobený vyšívaný či cinkací šátek, který si uvážete přes boky. Na nohy můžete mít gymnastické cvičky, taneční piškoty, čtěte více →

Shareefa

Shareefa Mladá Boleslav Taneční spolek,škola, Shareefa – dlouhodobě nabízí kurzy orientálních a břišních tanců pro ženy, dívky, děti v Mladé Boleslavi. Nabízí také kurzy a semináře flamenka, orientálního flamenka, flirt dance a cabaretu, indické tance, bollywood externě i u Vás ve studiu, ale především v Mladé Boleslavi.  „Vítám u nás každou ženu, dívku, která má zájem o taneční pohybovou aktivitu v jeho sportovní čtěte více →

Informace o kurzech

O tanečních lekcích v našich semestrech Všechny lekce jsou koncipovány následovně : zahřátí se, rozcvičení se, práce s dechem, taneční prvky a koordinace těla, případně choreografie, zklidnění + protažení na závěr. Doporučujeme chránit si plosku nohy – gymnastické cvičky, či lépe speciální taneční cvičky (tzn.botičky na orientální tanec). Co na sebe ?  Nejlépe taneční kalhoty, legíny, tepláky, top či tričko čtěte více →

Tanečnice Shareefa

Lektorka a tanečnice Eva Shareefa (šerífa) založila v roce 2006 taneční skupinu Shareefa a školu, kde vede kurzy tance pro dospělé, kroužky tance pro děti a pro dívky. Trénování orientálních břišních tanců, folklóru, flamenka arabic, kabaretního stylu flirt dance, se věnuje Eva více jak 14 let. Absolvovala roční certifikovanou akademii Ahmeda Fekry v Liberci v 2008. Absolvovala certifikované víkendy egyptského folkloru s Nesmou v Praze čtěte více →