Letní semináře tance o prázdninách 2019 pro začátečníky i pokročilé

Letní prázdniny v Mladé Boleslavi vám přinesou možnost přijít trénovat na jednorázové semináře, na lekce tance pro ženy, na hodiny jógy. Letní rozvrh slouží také jako možnost přijít se seznámit s lektorkami studia. MŮŽETE SE HLÁSIT NA JEDNOTLIVÉ LEKCE, NA SEMINÁŘE TANCE A JÓGY. LETNÍ ROZVRH NA ČERVENEC A SRPEN 2019 Orientální břišní tance, flamenko arabic, kabaret a flirt dance, čtěte více →

Připravovaný podzimní rozvrh studia Shareefa Mladá Boleslav

Připravovaný program pohybových a tanečních aktivit studia a spolku Shareefa Mladá Boleslav na podzim 2019. PONDĚLKY 17-18h. BELLYDANCE FIT, ORIENTÁLNÍ BŘIŠNÍ TANCE NOVÉ ZAČÁTEČNICE. Od 7.10. do 16.12.2019, dospělí 1450 kč, studentky a seniorky 990 kč, 10 lekcí s Evou. PONDĚLKY 18-19h. FLAMENKO ARABIC S VĚJÍŘEM, LAYLA SHAREEFA, ŠIKOVNÉ ZAČÁTEČNICE A POKROČILEJŠÍ. Od 9.9. do 9.12.2019, dospělí 1880 kč, studentky čtěte více →

Výzva – hledáme nové lektorky/ry jógy a pohybových aktivit

POPTÁVÁME A HLEDÁME NOVÉ LEKTORY a LEKTORKY PRO MLADOU BOLESLAV ke spolupráci. Možná jsi to právě ty! Hledáme nové lektorky pohybových a tanečních aktivit pro děti i pro dospělé do našeho spolku, TS Shareefa z.s. Hledáme také lektory seberozvojovych kurzů, jógy. A to ke krátkodobé i dlouhodobé spolupráci. Pohodlně může tančit a cvičit jógu 10 až 12 tanečnic plus lektorka, čtěte více →

Břišní tance pro děti a pro dívky, středy, září 2019

Chcete, aby se vaše dcera věnovala tanci v Mladé Boleslavi? Přihlašte dceru, či vnučku, na zdraví prospěšné tance. BŘIŠNÍ TANCE S CERTIFIKOVANOU LEKTORKOU EVOU. Ta je zároven lektorkou a držitelkou licence zdravotního tělocviku, s 16 cti letou praxí. STŘEDY od 16:30 do 17:30 tančí děti a dívky. 1.LEKCE JE 11.ZÁŘÍ A JE LEKCÍ ZKUŠEBNÍ, pro ty z vás, KTEŘÍ JDETE čtěte více →

Lekce jógy ve studiu Shareefa – jaro 2019

• Jóga se v posledních letech těší velké oblibě a není divu. Má blahodárný vliv na naše tělo i mysl. A právě proto vznikla Power jóga – fyzické cvičení přizpůsobené dnešní době a nám, lidem, kterým chybí pohyb i čas. Powerjóga je pro každého! Odpoutáte mysl (pratjahára), díky dechu odbouráte stres (pranájáma) a pod odborným vedením vám praktikování ásan zpevní čtěte více →

Náhrady hodin a co s sebou na lekce , slevy, podmínky kurzů

Podmínky kurzů,slevy a co dělat zmeškáte-li lekce ? Kurzovné se hradí před zahájením kurzů, seminářů, a místo ve vašem kurzu je rezervované podáním registrační přihlášky a úhradou kurzovného převodem na účet, dle pokynů při registraci. Včasné zaplacení platby kurzovného (semináře) Vám zaručuje, že se daný kurz bude konat. Zároveň je tím Vaše místo v kurzu plně rezervováno a můžete využívat čtěte více →

Informace o kurzech

O tanečních lekcích v našich semestrech Všechny lekce jsou koncipovány následovně : zahřátí se, rozcvičení se, práce s dechem, taneční prvky a koordinace těla, případně choreografie, zklidnění + protažení na závěr. Doporučujeme chránit si plosku nohy – gymnastické cvičky, či lépe speciální taneční cvičky (tzn.botičky na orientální tanec). Co na sebe ?  Nejlépe taneční kalhoty, legíny, tepláky, top či tričko čtěte více →