Kde nás uvidíte tančit a kde Shareefa tančila

Kde nás uvidíte tančit, vystupovat ? 1.9. DC Rogalo Děčín, Malý Hambruk ÚStí nad Labem – promenádní letní koncerty, doplněné tanečním programem spolku Shareefa. 7.9. Historický den – Zvířetice, bellydance v rytmu bubnů, tanec s hedvábnými vějíři 13.9. Festival kultur – Zámek Kosmonosy, bellydance drum solo, saidi s hůlkou 15.9. Jičín město pohádky – fusion a bellydance 15.12. Vánoční koncert čtěte více →

Říjnové novinky TS Shareefa – 3.10./ Halloween / 100 let Československa v MB

Od 1. a 2. října začínají ve studiu nové kurzy břišních tanců pro děti, irské tance pro dívky, a powerjóga. Můžete se stále hlásit a přidat se na kurzy tance, i na cvičení (praktikování) jógy v Mladé Boleslavi ve studiu Shareefa. Od 1.10.a každé pondělí v čase 16:30 – 17:20 břišní tance děti 5 až 8 let Od 1.10.a každé čtěte více →

Informace o kurzech

O tanečních lekcích v našich semestrech Všechny lekce jsou koncipovány následovně : zahřátí se, rozcvičení se, práce s dechem, taneční prvky a koordinace těla, případně choreografie, zklidnění + protažení na závěr. Doporučujeme chránit si plosku nohy – gymnastické cvičky, či lépe speciální taneční cvičky (tzn.botičky na orientální tanec). Co na sebe ?  Nejlépe taneční kalhoty, legíny, tepláky, top či tričko čtěte více →