Lekce jógy ve studiu Shareefa – jaro 2019

• Jóga se v posledních letech těší velké oblibě a není divu. Má blahodárný vliv na naše tělo i mysl. A právě proto vznikla Power jóga – fyzické cvičení přizpůsobené dnešní době a nám, lidem, kterým chybí pohyb i čas. Powerjóga je pro každého! Odpoutáte mysl (pratjahára), díky dechu odbouráte stres (pranájáma) a pod odborným vedením vám praktikování ásan zpevní čtěte více →

Kundaliní jóga s Jitkou 7.4.2019

Kundaliní jóga se zkušenou lektorkou Jitkou v Mladé Boleslavi v neděli 7.dubna 2019, v pohybovém a tanečním studiu spolku Shareefa, Čechova 773. čas semináře: 14:30 – 17:45 / PŘIHLÁŠKY PROSÍM PODÁVEJTE PŘEDEM NA E-MAILU PANÍ LEKTORKY JITKY: jit.svob@centrum.cz … Kundaliní jóga – matka všech jóg … Takto se opravdu o této „zazračné“ józe mluví. A myslím, že to není vůbec čtěte více →