Taneční improvizace, wheel joga se zdravotním cvičením s Kateřinou 26.ledna 2019

ZVU VÁS NA NOVINKU V OBLASTI CVIČENÍ ! Jedná se o cvičební systém vyvinutý jogíny a fyzioterapeuty v USA. Při wheel józe se nejen uvolníte, zpevníte, ale i promasírujete. 26. ledna 2019 v Mladé Boleslavi od 10 do 12:30 ve studiu tance a pohybu Shareefa, Čechova 773 Mladá Boleslav. Cena na seminář wheel jógy se zdravotním cvičením je 450,- kč. čtěte více →

Nové taneční kurzy a kurzy jógy pro ženy i pro dívky v roce 2019

PROČ ZAČÍT S TANCEM A CVIČENÍM ? * Tanec zlepšuje vnímání sama sebe a zvýšení sebevědomí * Břišní tanec posiluje svalstvo pánevního dna, beder, hrudníku a paží, což právě ženy ocení * Pomáhá při rehabilitaci po úrazech, operacích, chronických onemocněních pohybového ústrojí * Břišní tanec pomáhá s otěhotněním, i při klimakterických obtížích, menopauze * Tanec upravuje držení těla, snižuje riziko čtěte více →

Nové kurzy břišních tanců a cvičení power jógy, hormonální jógy ve studiu Shareefa Mladá Boleslav

Vybírejte z kurzů tance břišního, flirt dance, flamenka a cvičení power jógy, hormonální jógy zde Rozvrh ke stažení níže. NOVÉ KURZY OD LISTOPADU 2018 V CENTRU MLADÉ BOLESLAVI – FLAMENKO arabic pro začátečnice a začátečnice se znalostí ŽENY i DÍVKY OD 13 LET / pondělí 26. listopadu 2018 do 18. února, čas 18:30 až 19:30 / 10 lekcí / 1.500 čtěte více →

Semináře tance, semináře jógy

PRO KOHO JSOU SEMINÁŘE ? Semináře slouží pro zdokonalování techniky jak začátečnicím, tak pokročilým v centru Mladé Boleslavi. Začínající tanečnice si mohou rozšířit svůj taneční repertoár a pokročilejším tanečnicím trénování určitě jenom prospěje. Ti, jenž se věnují józe si mohou zkusit jiný typ jógy, nebo praktikovat již naučené. Na semináře mohou přijít dívky i dospělé ženy, bez rozdílu. Jógu mohou čtěte více →