Lekce jógy ve studiu Shareefa – jaro 2019

• Jóga se v posledních letech těší velké oblibě a není divu. Má blahodárný vliv na naše tělo i mysl. A právě proto vznikla Power jóga – fyzické cvičení přizpůsobené dnešní době a nám, lidem, kterým chybí pohyb i čas. Powerjóga je pro každého! Odpoutáte mysl (pratjahára), díky dechu odbouráte stres (pranájáma) a pod odborným vedením vám praktikování ásan zpevní čtěte více →

Semináře tance, semináře jógy

PRO KOHO JSOU SEMINÁŘE ? Semináře slouží pro zdokonalování techniky jak začátečnicím, tak pokročilým v centru Mladé Boleslavi. Začínající tanečnice si mohou rozšířit svůj taneční repertoár a pokročilejším tanečnicím trénování určitě jenom prospěje. Ti, jenž se věnují józe si mohou zkusit jiný typ jógy, nebo praktikovat již naučené. Na semináře mohou přijít dívky i dospělé ženy, bez rozdílu. Jógu mohou čtěte více →

Kolikrát jsem …. cestovatelské okénko tanečnice z Egypta

Kolikrát jsem byla v Egyptě za tancem a za kulturou, a kolikrát to člověka změní úplně? Ale úplně jinak, než jsem původně zamýšlela? Chtěla jsem se naučit konkrétní tanec, chtěla jsem cítit pyramidy, vidět Nil, luxusní i středověké obchody, vidět konkrétní hudební či taneční show třeba Randy Kamel, Diny, Lucy. Ale… Však víte, nakonec vidíte a nebo se naučíte zcela čtěte více →