Taneční semináře gipsy i burlesque s boa, semináře jógy v Mladé Boleslavi

SEZNAM SEMINÁŘŮ JÓGY, TANCE, V TERMÍNU OD PROSINCE 2019 DO LEDNA 2020
srolujte níže prosím

7.12.2019 Hormonální jóga pro ženy s Hankou
Přihlášky informace u lektorky Hanky Suberové. Kontaktní e-mail: suberova@jogahormonalni.cz www.jogahormononalni.cz

Seminář flirt dance a cabaret ve stylu burlesque se koná v Mladé Boleslavi 11. ledna 2020
Program soboty 11.ledna v čase od 13:30 do 15:30. :
– zahřátí
– technika, nová choreografie s kloboučkem a boa ( pomůcky si přineste vlastní prosím, případně místo boa dlouhý šál, šátek) NOVÁ TANEČNÍ CHOREOGRAFIE VE STYLU SVŮDNÉHO A ŽENSKÉHO TANCE
– zklidnění
Cena semináře: 420,- kč , studentky dívky, 350,- kč
Přihlášky podávejte přes rezervační formulář http://shareefa.cz/rezervacni-formular/
Nebo na email shareefa@shareefa.cz
Platba semináře na číslo spolku Shareefa.

Seminář orientální tance ve stylu Shakira gipsy dance s využitím šátečků 11.ledna 2020
Program soboty 11. ledna 16 až 18h. :
– zahřátí
– technika, původní choreografie s využitím dlouhé sukně a šátečků Gipsy Dark fire ( dlouhou sukni doporučuji vlastní, šátky či šifonové šátečky čtvercové velikosti kapesníku či obdélníkové, případně zadejte do přihlášky, že chcete půjčit)
– zlidnění
Cena semináře: 420,- kč , studentky 350,- kč
Přihlášky podávejte přes rezervační formulář http://shareefa.cz/rezervacni-formular/
Nebo na email shareefa@shareefa.cz

PLATBA SEMINÁŘŮ A JAK ZAPLATIT TANEC V TS SHAREEFA
převodem na číslo účtu spolku (majitel účtu) TS Shareefa z.s.
číslo účtu TS Shareefa: 5106120003, kód Expo banky je 4000.
Jako VS uvádíte číslo faktury, nebo mobilní telefon hlásící se tanečnice, do poznámky uvádíte příjmení tanečnice + kurz ( např. Nováková + bellydance, nebo Novotná + dětský kurz).
Děkuji.

Praktický seminář na téma jóga & skolióza
8. prosince 2019 je 1. termín
a 2. termín je 19. ledna 2020

Projdeme si základní teoretické minimum o skolióze, které se hodí znát. Jak může pomoci jóga a proč je dobré nad pozicemi přemýšlet, znát své tělo a upravit si jógu na míru pro svoji skoliózu?

Program:
– stručně základní anatomie skoliózy a její typy
– svalové dysbalance a sebediagnostika
– základní sestavy – které pozice jsou vhodné a které vynechat
– přemýšlíme nad pozicemi a úprava sestavy na míru
– relaxace

Blok 1 = 8:30-12:30, pauza na oběd, Blok 2 = 13:30-15:30
Cena: 1500 Kč

Rezervace: Napište mail na hlavata.pet@gmail.com, sms na 602 231 947, pro ověření kapacity.

Rezervace je pak platná po zaplacení zálohy 1000 Kč na účet 1738334183/0800. Do poznámky prosím napište své jméno a příjmení a jako variabilní symbol Vaše telefonní číslo.

Kde: Taneční studio Shareefa, Čechova 773, Mladá Boleslav
S sebou: Pouze pohodlné oblečení a něco na psaní poznámek, všechny pomůcky i podložky jsou na místě.
Prostřídáme povídání, na které není na lekcích čas s praxí a cvičením.
Předchozí zkušenosti s jógou nejsou nutné. Těším se na Vás 🙂
Petra

————————————————————————————————————-
Těšíme se na vás !
Spolek Shareefa
TS Shareefa z.s.
Mladá Boleslav
www.shareefa.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*