Aktuální kurzy tance a jógy Shareefa 2021

Doporučené

Vedení kurzů tance se věnuji od roku 2004.  Naučím vás proto nejen kroky, krokové kombinace, a prvky, ale také zdravé protažení i zdravé nadšení pro tanec a pohyb. Probudíte své sebevědomí a svou ženskost, a budete fit.  Navíc v mých kurzech tančíme sólově, nepotřebujeme tanečního partnera.  Ve spolku tančíme v malých skupinkách, což znamená, že přátelské prostředí pro tanec je čtěte více →

Jóga v Mladé Boleslavi a blahodárné účinky jógy na zdraví

• Jóga se v posledních letech těší velké oblibě a není divu. Má blahodárný vliv na naše tělo i mysl. Jogový dech je doporučován manažerům, i všem pracujícím v náročném pracovním prostředí, při vyčerpávající práci a zátěži. NAUČTE SE DÝCHAT A TÍM I LÉPE ŽÍT ♥ POWERJÓGA v SHAREEFĚ I proto vznikla Power jóga – fyzické cvičení přizpůsobené dnešní době čtěte více →