Cyklus 4 seminářů na téma čakry ve studiu Shareefa

Termíny jógových seminářů se zaměřením na čakry, v Mladé Boleslavi, ve studiu Shareefa, ulice Čechova 773. Čas nedělních seminářů je od 14:15 do 17:30 / Semináře s lektorkou Jitkou jsou obsazeny. Termíny: Neděle 6.10.2019 / 1 + 2 čakra Neděle 20.10.2019 / 3 + 4 čakra Neděle 3.11.2019 / 5+ 6 čakra Neděle bude upřesněno Lektorka: Jitka Dahlhausenová Kotakt, přihlášky čtěte více →

Lekce jógy ve studiu Shareefa – jaro 2019

• Jóga se v posledních letech těší velké oblibě a není divu. Má blahodárný vliv na naše tělo i mysl. A právě proto vznikla Power jóga – fyzické cvičení přizpůsobené dnešní době a nám, lidem, kterým chybí pohyb i čas. Powerjóga je pro každého! Odpoutáte mysl (pratjahára), díky dechu odbouráte stres (pranájáma) a pod odborným vedením vám praktikování ásan zpevní čtěte více →