Online výuka, online taneční výzvy

Jak na akcenty v břišním orientálním tanci ? Trénujte se Shareefou dle videa akcentů. Pro motivaci k tanci v době Covidu jsme využily taneční výzvy a možnost tančení online. Moje veřejná Belly Dance Challenge – Valentýnská edice Shareefa 2021 – výzva č. 1 Další edice Martinky na téma Ya Habibi je zveřejněna ve skupině na FB, interně pouze. Moje druhá čtěte více →

Belly Dance and health

Belly Dance is a great way to stay in shape, gain confidence and stay healthy no matter what your dance experience. As one of the oldest forms of dance; Belly Dance promotes balance, strength, digestion, coordination and confidence as well as being a fun and highly expressive dance form. Total body movement, such as belly dance, enhances the functions of other body systems, such as circulatory, respiratory, skeletal, and muscular čtěte více →