Online výuka, online taneční výzvy

Vzhledem k současné situaci se již delší čas netančí skupinově. Máte možnost tančit s námi online, z pohodlí a bezpečí vašeho domova. Zájemkyně se mohou ozvat na náš email tanečního spolku Shareefa shareefa@shareefa.cz Pro motivaci k tanci začínáme využívat nyní taneční výzvy. Vy se natočíte a my ve spolku tance Shareefa vytvoříme kompilát. A jak taková výzva vypadá ? Můžete čtěte více →

Belly Dance and health

Belly Dance is a great way to stay in shape, gain confidence and stay healthy no matter what your dance experience. As one of the oldest forms of dance; Belly Dance promotes balance, strength, digestion, coordination and confidence as well as being a fun and highly expressive dance form. Total body movement, such as belly dance, enhances the functions of other body systems, such as circulatory, respiratory, skeletal, and muscular čtěte více →