Vyber a zajisti si místo pro sebe, nebo pro dceru již teď, a pak už můžeš toto hodit za hlavu, a máš své místo jisté! Nejsme SVČ, ani DDM, nejsme financování pod MŠMT, ani městem (obcí). Fungujeme jako spolek nadšenců, a proto se musíme řídit komerčními nájmy a tržním prostředí na současném trhu. I v takovém světě si snažíme udržet mysl a zdraví, a to právě tancem pro mladší dívky, či dospělé ženy.
🐣 1. Úplné začátečnice a také mírně pokročilé (dívky, slečny, ženy)
Nemáte žádné zkušenosti, nebo se k tanci vracíte po pauze a chcete opět tančit? Nemáte ambice zatím vystupovat, tančíte pro své zdraví. Tyto kurzy jsou právě pro vás, a s důrazem na radost z pohybu, zdravá záda.
- 👉 Kurz: Začátečnice + mírně pokročilé (úterky od 6. 10. 18h. v Sokolovně MB, do 8.12.) – Pravidelný podzimní kurz, kde od úplných základů probudíte svou ženskost a smyslnost. Zábava, moderní hudba, elegance, ženskost, pospolistost. Tvoříme novou úterní i páteční skupinu!!! https://shareefa.cz/produkt/brisni-tance-v-rytmu-bubnu-v-sokolovne-mlada-boleslav-uterky-2026/
- 👉 Kurz: Flamenco arabic (pátky od 2. 10. 18h. v hale Kosmonosy, do 4.12.) vějíř – Nádherná fúze španělského temperamentu a orientu, vhodná i pro ty, které s tímto stylem teprve začínají. Ale i pro ty, které již tanec zkusily. Bude tančit ve flamenco obuvi, v dlouhé sukni, a s velikým trojcípým šátkem na bocích, v ruce vějíř https://shareefa.cz/produkt/kkurz-flamenco-arabic-gipsy-19h-od-2-10-v-sokolovne-mb/
- 👉 Zkušební lekce tance pro nováčky – Ideální první krok, pakliže jste opravdu velice nerozhodná, máte strach, a pokud si chcete tanec nejprve vyzkoušet na vlastní kůži. Můžete si zakoupit prve ukázkovou první lekci na první lekci kurzu. Rozhodnote na konci hodiny, a řeknete lektorce, či večer doma napíšete do e-mailu, zda chcete vůbec pokračovat. Můžete si také přijít zatančit na ukázkové vypsané semináře tance v srpnu, nebo v září.
👑 2. Mix pokročilostí (Začínající i pokročilé ženy společně)
Lekce a semináře tance navržené tak, aby si v nich každá žena našla své. Začátečnice dostanou srozumitelný základ a pokročilé tanečnice si užijí krásné variace.
- 👉 Říjnový DEN TANCE a párty Hafla Yalla (24. 10.) – Sobotní intenzivní semináře s hostujícími lektorkami Olgou Wardou a Monikou Monou Abir. Perfektní víkendový wellness útěk pro každou ženu, slečnu, v nové hale Kosmonosy! Sleva a nákup za letní ceny je do 31. srpna 2026! Odkaz, link: https://shareefa.cz/produkt/seminare-tance-s-olgou-wardou-s-monikou-monou-abir-24-10-26-a-party-hafla-yalla/
👧 Děti a dívky (7 až 14 let)
Hledáte pro svou dceru kroužek, který kombinuje zdravý pohyb, správné držení těla, moderní rytmy a skvělou partu kamarádek? Pak je dívčí skupina Lotos Girls přesně to pravé.
- 👉 Kurz: Skupina děvčat LOTOS GIRLS (středy od 16. 9.) – Nábor do moderních orientálních břišních tanců. Link na přihlášení se: https://shareefa.cz/produkt/kurz-brisni-tance-17h-devcata-kosmonosy-lotos-girls/
🛒 Tip k nákupu: Nezapomeňte si do košíku přihodit náš cinkací šátek na boky nebo stylové tréninkové tričko Shareefa, ať máte na první lekci tu správnou taneční energii!
🛒 Máte vybráno? Nebo přemýšlíte, tak můžete vybírat, po kliknutí na lekci, kurz, si přečti popis lekce, kurzů. Koupit taneční kurz na www.shareefa.cz/obchod link: https://www.shareefa.cz/obchod
Čeká vás intenzivní trénink a drilování pohybu, podobně jako u baletní průpravy. Neustálé opakování prvků je klíčové pro rozvoj svalové paměti a představuje skvělý neurobiky trénink – tanec je totiž ten nejlepší fitness program pro váš mozek.
💰 Platba kurzovného, semináře, lekce tance je možná scanem tohoto QR kódu. Je nuté si upravit konkrétní částku.
Tanec je zdraví! Tanec přináší mnoho zdravotních výhod. Benefity jako prevence karpálního tunelu, osmičky a pánevní kroužky proti stresu a napětí, ukotvení se tancem pro vnitřní rovnováhu, prevence PMS, prevence úniku moči, prevence skříplých nervů! To a mnohem více přináší orientální břišní tanec pro ženy, pro dívky!
Na youtube kanálu máme pro představu také video ukázky našich pestrých krásných tanců.
