Více se stejným štíkem: cvičení pro ženy v Mladé Boleslavi

Kurzy tance pro ženy a pro děti v Mladé Boleslavi v 2022 / Dance classes for women and children in Mladá Boleslav

Doporučené

Publikováno: Autor: — Zanechte komentář

Vítám nové zájemkyně, začátečnice, i pokročilé tanečnice. Tančíme v centru Mladé Boleslavi, na adrese Palackého 223, Sokolovna. Podrobnosti ke kurzům jsou níže na této stránce. Vedení kurzů tance, a předtančení, se věnuji od roku 2004 a jsem certifikovanou lektorkou tance.  Naučím vás proto jak prvky tance a krokové kombinace, tak krásné choreografie. Především však zdravě vedený pohyb tance bellydance, který čtěte více →

Belly Dance and health/ Health effects and benefits of belly dancing / Gesundheitliche Auswirkungen und Vorteile des Bauchtanzes

Publikováno: Autor: — Zanechte komentář

Belly Dance is a great way to stay in shape, gain confidence and stay healthy no matter what your dance experience. As one of the oldest forms of dance; Belly Dance promotes balance, strength, digestion, coordination and confidence as well as being a fun and highly expressive dance form. Total body movement, such as belly dance, enhances the functions of other body systems, such as circulatory, respiratory, skeletal, and muscular čtěte více →