Pozitivní efekt orientálních tanců na zdraví/ Bellydance benefity

English: Belly Dance is a great way to stay in shape, gain confidence and stay healthy no matter what your dance experience. As one of the oldest forms of dance; Belly Dance promotes balance, strength, digestion, coordination and confidence as well as being a fun and highly expressive dance form. Total body movement, such as belly dance, enhances the functions of other body systems, such as circulatory, respiratory, skeletal, and čtěte více →

Co se naučíte v TS Shareefa

Co se naučíte na jednotlivých semestrech TS SHAREEFA Taneční semestry jsou koncipovány jako celistvé taneční vzdělání. Délka semestru je zpravidla 3 až 5 měsíců. Během tanečního semestru v TS Shareefa z.s. se naučíte vnímat především své vlastní tělo.  A budeme pracovat se svaly, ale předně zjistíme, kde které svaly máme. Budeme se soustředit na pozici našich trapézů a paží. Budeme čtěte více →