Přínos orientálních tanců na zdraví žen/ taneční benefity/ bellydance a hormonální rovnováha ženy

Česky: Orientální břišní tanec je skvělý způsob, jak se udržet v kondici a získat pevnější sebevědomí. Forma tady a teď, a to bez ohledu na vaše taneční zkušenosti. Břišní orientální tanec je jednou z nejstarších forem tance, původem z Egypta, který podporuje rovnováhu a sílu, zažívání, koordinaci a sebedůvěru, a zároveň je zábavnou a velmi expresivní formou tance. Celkový pohyb čtěte více →

Co se naučíte v TS Shareefa

Co se naučíte na jednotlivých semestrech TS SHAREEFA Taneční semestry jsou koncipovány jako celistvé taneční vzdělání. Délka semestru je zpravidla 3 až 5 měsíců. Během tanečního semestru v TS Shareefa z.s. se naučíte vnímat především své vlastní tělo.  A budeme pracovat se svaly, ale předně zjistíme, kde které svaly máme. Budeme se soustředit na pozici našich trapézů a paží. Budeme čtěte více →