Ženy, pro energii a pro radost jsem zorganizovala podzimní kurzy tance v novém konceptu, i s novými lektorkami. Jsou to orientální břišní tance pro nové začátečnice, pro nováčky s Martinkou, pro děti s Martinkou. Pro pokročilé tanečnice s Evou je to seminář flamenco arabic tance s vějířem pro všechny zájemkyně, a pravidelné kurzy orientálních břišních tanců pro ženy se zkušenostmi. Kurz smyslné ladné latino ladies bachaty s Jarkou. A speciální sobotní odpoledne s tancem s Olgou Wardou. Všei si můžete rezervovat a koupit v kartě obchod, kde si kurz vložíte do košíku a postupujete jako v eshopu. Klikněte na tento odkaz: https://shareefa.cz/obchod/

Koncept je zaměřen jak na nováčky, na začátečnice ženy, nebo pro tzv. „falešné začátečnice“, tedy dámy, které již někdy tančily a chtějí se opět zapojit a věnovat se chvíli sama sobě, cvičení a tančení pro sebe, bez tanečního partnera. Pro vás ženy nové zájemykyně v břišních tancích je tu možnost si vyzkoušet zkušební lekci s lektorkou Martinkou 16.9. v 17h., v úterý. A dětská věková skupina od 6 do cca 15 let mohou vyzkoušet zkušební lekci s lektorkou Martinkou 17.9. v 17h., ve středu, tančí děti. Vyzkoušíte si styl, tempo tance, okouknete lektorku, a také sál. A po této zkušební lekci se můžete zapsat (nebo nemusíte) na celý taneční podzimní kurz 10 lekcí. Taktéž pokročilejší tanečnice, které s námi chtějí tančit, nebo vy, kdo jste již tančily loni, tak můžete zaslat přihlášku na minikurz 3 lekcí s názvem Hvězdy tančí v září 2025, kde se na 3 lekcích po 90 minutách po prázdninách stančíte a zacvičíte si s lektorkou Evou. A následně se budete moci po skončení „Hvězdy tančí v září“ přihlásit do kurzů, které poběží jako podzimní taneční semestr. Mezi letošní novinku na podzim 2025 je latinskoamerický tanec salsa bachata s lektorkou Jarkou. A speciálně úplně pro všechny slečny, ženy je tu jedna taneční sobota 4. října, tzv. den tance s lektorkou Olgou Wardou, kdy budete mít možnost si s Olgou Wardou zatančit, a také se můžete účastnit společné párty alias Hafly, kde lektorka Olga Warda zatančí v krásném kostýmu, spolu s dalšími hosty. Letáky s informacemi jsou níže.
Video vysvětlení našeho konceptu máme také na youtube


Kroužky pro děti – pro holky a pro děvčata je tu břišní tanec a pohybová průprava pro holky 6 až 15 let s lektorkou Martinkou v Kosmonosích/ Mladé Boleslavi.

Pro Kabaretní kočky a pro tanečnice se zkušenostmi v tanci je tu
bachata sólo ladies pro ženy.

Taneční ukázka lektorky Jarky. Avšak nás bude učit na lekcích zaměřených jen pro ženy, tzv. sólový ladies tanec bachata.
Flamenco arabic seminář s Evou je určen všem tanečnicím, které baví a láká flamenco styl tance. Můžete mít zkušenosti s kabaretními tanci s lektorkou Evou, nebo flamenco zkušenosti, nebo zkušenosti s orientálními tanci. Flamenco arabic Baila znáte některé z vystoupení žen na Certifikační Hafle. Můtžete přijít se tuto choreografii naučit, a nebo si jí zopakovat. Podrobnosti a zápis na www.shareefa.cz/obchod

Flamenco arabic není pro nové nováčky, je třeba absolvovat základy orientálních břišních tanců, v délce minimálně půl roku a více, plus/ a nebo flamenco tanec. Osvětlení o tanečním stylu. Flamenco arabic 1. díl
3 díl / part č. 3 co je flamenco arabic ?

Na sobotu 4. října se můžete přihlásit. Čeká vás den plný tance a zábavy, smíchu.
Tanečnice a lektorka Olga Warda si připravuje 2 taneční semináře pro ženy, slečny z taneční školy Shareefa. Tyto tréninky techniky a taneční choreografii tango všechny tanečnice školy Shareefa využijí, jelikož na tento seminář navážeme dalšími tréninky a výukou. A také společenskou společnou tančící párty, alias Haflu. Kde se tanečně předvede a zatančí Vám lektorka Olga Warda, Eva Shareefa, Kateřina Katiya, Líba a Dance Ladies, a další hosté. Jste srdečně zvány!

Lektorka Olga Warda tančí orientální tanec na skladbu Rami Ayach ‚Ma baddi shi ´

Lektorka Martinka M., a její tanec princezny Jasmíny z Pohádky Tisíce a 1 noci na naší Hafle. Choreografie s dramatickou zápletkou je z dílny lektorky Olgy Wardy.
PODMÍNKY PŘIHLÁŠEK NA KURZY TANCE v TS SHAREEFA
- Přihlášku na ucelený kurz, podávejte spolu s platbou kurzovného, v novém obchodě kurzů. Kdo jste byla dříve zvyklá na rezervační formulář, tak dneska už prosím jen přes OBCHOD.
- Zakupením kurzu v obchodě vám vzniká povinnost kurz uhradit celý. Eventuelné lze uhradit pouze první ukázkovou lekci a poté se rozhodnout. Využijte náš eshop – obchod k nákupu kurzu.
- Kupujete si ucelou choreografii, kterou trénujete spolu s lektorkou. Když se nemůžete dostavit, a netrénujete, můžete trénovat doma, jakmile máte čas. Jelikož je vám poskytnuto video s tancem.
- Zkušební první lekce pro nováčky je zpoplatněna. Na konci první lekce sdělíte lektorce zda v kurzu budete pokračovat, uhradíte zbývající kurzovné, nebo zda nepokračujete.
- Podmínky kurzů (omluvy z lekce, náhrady hodin) – lze si nahrazovat maximálně dvě lekce vašeho kurzu, které jsou předem omluvné více jak 24 hodin předem, písemně pouze na e-mailu ,viz. podmínky : https://shareefa.cz/2018/06/nhrady-hodin-a-co-s-sebou-na-lekce/ .
- Podáním přihlášky na kurz akceptujete účinky lekcí na lidský organismus https://shareefa.cz/2020/12/ucinky-tanecnich-lekci-na-lidsky-organismus/
- Co se dále naučíte v TS Shareefa najdete zde: https://shareefa.cz/2020/12/co-se-naucite-v-ts-shareefa/
- Navíc zdravotní účinky, a rady i tipy pro tanečnice najdete zde: https://shareefa.cz/2021/07/rady-pro-tanecnice/
- Nelze chodit na jednotlivé lekce, ani hradit pouze jednotlivé lekce.
- Netančíme v době státních svátků a státních školních prázdnin, jarních prázdnin.
-
Odesláním přihlášky, koupí lekce, semináře tance, souhlasíte se zpracován ím osobních údajů, včetně zveřejňování foto a video dokumentů na našich platformách TS Shareefa.
PŘIHLÁŠKA NA KURZ TANCE
Na kurz se přihlásíte prosím přes obchod, e-shop, kde jsou i pokyny k platbě. Je to jednoduché.
Kurzovné se hradí na účet: TS Shareefa z.s., číslo účtu 2802130420/2010 Fio banka. VS neuvádíte, do poznámky napište prosím jméno a příjmení tančící studentky, váš typ kurzu např. orient, nebo např. Warda.
IBAN: CZ94 2010 0000 0028 0213 0420 SWIFT/BIC : FIOBCZPPXXX Kurzovné se hradí včas, to je do 2 dní od podání přihlášky na kurz, nebo seminář, tance. To vám zaručí místo ve vašem kurzu, a zaručí vám možnost čerpat klientské slevy, a zaručí též to, že se daný kurz bude konat.
S fakturou můžete čerpat příspěvek zdravotní pojišťovny (1 x ročně na sportovní aktivy – děti, senioři, dospělé ženy).
POTŘEBUJETE-LI FAKTURU, ŽÁDEJTE O NÍ SPOLU S PODÁNÍM PŘIHLÁŠKY!
Zašlete vaše fakturační údaje, datum narození a vaše trvalé bydliště, které jsou povinností označení ve faktuře pro zdravotní pojišťovny.
JAK SE TANČÍ V TS SHAREEFA
- Tančíme tak, že budete mít více elánu a energie.
- Téma tanečních setkání je taneční technika daného stylu, a cvičení pro mobilitu kloubů a pro zdravá záda. Práce paží a předloktí v tanci je výborná prevence syndromu karpálního tunelu.
- Lekcí tance se mohou účastnit dámy rozličných věkových kategorií, které se na tanční kurz cítí, i všech váhových kategorií.
- Vydržte tančit a cvičit minimálně 3 měsíce, a získáte navíc vzpřímenější postavu a pevnější bříško. Cviky a prvky z orientálních břišních tanců vás mohou zbavit bolestí zad a možná ztratíte na váze.
- Svůj zdravotní stav je vhodné konzultovat s lékařem či fyzioterapeutem před nástupem a před zakoupením vašich tanců.
- Věková hranice je doporučena u běžných kurzů a tréninků 15 až 60 let. Věkové vyjímky pro nováčky je vhodné konzultovat s vaším lékařem, i s lektorkou. Taneční skupiny trénují dle doporučení od lektorky.
- Minimální počet tanečnic je dán počtem 5 tanečnic, a maximální počet tanečnic je 20.
- Bellydance, populárně známý jako orientální tanec, je mimořádné umění, které má své kořeny ve starověkém Egyptě (Raqs sharqi), a čerpají z něj tanečnice po celém světě. Je to nejženštější a nejsmyslnější forma tance. Je elegantní a je charakterizován jemnými pohyby boků a břicha. A krásnými dekorativními pohyby rukou, v rytmu neobvyklé a krásné orientální hudby. V podání ženy je to esence její individuální energie, forma výrazu, smyslná a exotická podívaná.
- Pohybová aktivita belly dance je podporována příspěvkem ze zdravotních pojišťoven.
FUNGOVÁNÍ SPOLKU TANCE SHAREEFA/ ETICKÝ KODEX SHAREEFA
Ve spolku tance Shareefa fungujeme jako dobrovolná volnočasová spolková aktivita pro ženy (i děti), které si chtějí udržovat dobrou náladu, chtějí si zacvičit a zatančit, získat nové přátele, nebo sdílí zájem o kulturu tance, a orientálních tanců. Na lekce chodíme včas o alespoň 10 min., abychom nerušily lektorku a ostatní účastnice lekce pozdním příchodem, a stihly se včas převléknout v šatně. Na lekci tance nosíme ztišený zvuk mobilního telefonu, ale na lekcích MOBIL NEPOUŽÍVÁME A NEVOLÁME!!! Na lekcích se dotazujeme na vše, co s tancem souvisí. Dodržujeme podmínky setkávání a vstupu na lekce dle aktuálních opatření (chřipkové epidemie atp., ano pozůstatek Cvidu). Absolvujeme občas společné víkendy spojené s tancem a s vystupováním v lázních, u moře atp… A je samozřejmostí vzít na víkendy také rodinu, partnera, děti či kamarádku. Na lekcích si pořizujeme záznam tréninkové lekce, foto i video, kvůli možnosti trénovat posléze doma.
Péčí o své tělo a ženskou duši pečujte o své duševní zdraví.
Více o účincích orientálních tanců, alias belly dance, na zdraví se dozvíte zde: https://shareefa.cz/2022/03/belly-dance-and-health/
Dětské kurzy – orientální taneční kroužek Lotosový kvítek Mladá Boleslav – Kosmonosy 2025
Často kladené otázky k tanci ve spolku tance Shareefa Mladá Boleslav
Kde najdu studio?
Tančíme nyní v nové hale v Kosmonosích, ulice Luční (kousek od OC Tesco M.B., kousek od kosmonoského Lidlu), nebo v mladoboleslavské Sokolovně.
Co si mám vzít sebou na lekci a na sebe?
Stačí vám legíny a top, nebo tričko. Můžete se samozřejmě ozdobit, a chodit tančit slavnostněji. Na boky si můžete přinést penízkový šátek, případně si jej koupit, poradím vám. A hlavně nezapomeňte dobrou náladu! Přibalte ještě taneční piškoty/cvičky, vhodnou taneční obuv, malý ručník, a láhev s pitím.
Zvládnu to? Mohu ne lekce tance a tančit, i když jsem dříve netančila ?
Určitě! Není čeho se bát. Široká nabídka kurzů nabízí lekce šité na míru úplným začátečnicím i zkušeným tanečnicím. Tančit můžete bez ohledu na věk, avšak přiměřeného věku, točíme se v prostoru, tančíme a provádíme cvičení a prvky na místě. Pokud máte zdravotní omezení, řekněte mi o něm, většinou není problém pohyb upravit tak, aby Vám vyhovoval. Ale je vždy důležité se předem poradit s vaším ošetřujícím lékařem! Hlavní je chuť zkusit tančit a cítit se lépe.
Tančila jsem dříve, chci zase tančit, ale nechci se na lekci nudit !?
Na kurzu přizpůsobuje tempo výuky lektorka všem frekventantkám v kurzu. V případě, že máte infividuální potrřeby, je nejlepší zavolat, nebo napsat, lektorce, a konkrétně se domluvit. Např. na formu soukromé výuky, vhodné přímo pro vaše individuální potřeby.
Náhrady zmeškaných lekcí.
Umožňuji náhradu lekcí, které si řádně omluvíte předem, a to nejpozději 24 hodin předem na e-mailu shareefa@shareefa.cz v daném tanečním semestru. Lekce které nejsou omluvené řádně předem, nelze nahrazovat. V daném semestru se to týká 2 lekcí z kurzu, který navštěvujete. Nevybrané lekce nejsou přenosné do dalších semestrů, kurzů, ani na jiné taneční semináře.
Podáním přihlášky souhlasíte s našimi podmínkami a udělujte zároveň souhlas.


Mám ozkoušeno jak na sobě, tak na svých klientkách a tanečnicích všech různých věkových i profesních skupin, že tanec opravdu pomáhá, je-li cvičen a tančen dle pokynů kvalifikované lektorky.
Těším se na Vás!
Natáčení choreografií a pořizování fotografií na aktivitách TS Shareefa z.s.
Natáčení a pořizování záznamu tance, fotografií, probíhá za účelem memorování a trénování choreografií. Frekventantka, studentka, TS Shareefa z. s. natáčí primárně sebe v tanci. Účastí na našich aktivitách, trénincích, akcích, souhlasíte s natáčením a pořizováním záznamu tance, fotografií. Tyto aktivity jsou vždy prezentovány jako aktivita tance TS Shareefa z.s., bez identifikace osob, a bez sdělování jejiich osobních údajů. Vždy v souladu s Občanským zákoníkem, a GDPR.
Pingback: Kabaret & flirt dance / To jsou nové taneční tréninky kabaretu a charlestonu v Mladé Boleslavi s Evou/ Tréninková tílka v prodeji - Taneční škola Shareefa
Pingback: Kabaret & flirt dance / To jsou nové taneční tréninky kabaretu a charlestonu v Mladé Boleslavi s Evou - Taneční škola Shareefa
Pingback: Kabaret a flirt dance – nové taneční tréninky kabaretního charlestonu v Mladé Boleslavi s Evou/ Eva dance – Flamenco – Orientální břišní tance – Charleston a kabaret
Pingback: Kabaret a flirt dance – nové taneční tréninky od září 2022 v Bolce – Spolek tance Shareefa, Eva Shareefa Bellydancer
Pingback: Proč ženy milují orientální tance a bellydance ? – Spolek tance a Shareefa Bellydancer