Víkendový pobyt s tancem pro ženy/ Taneční víkend v lázeňském stylu na podzim 2022

Pro mé současné i pro nové taneční studentky připravuji opět po delší odmlce víkendový lázeňský pobyt s tancem a doprovodným programem, s možností relaxace a procházek v krásné přírodě. Pobyt je určen všem tanečnicím od pokročilosti mírně pokročilé a výše. Srdečně vás na tento pobyt zvu. Pojed’te tančit a relaxovat, či obojí, s bezva partou lidí do krásné přírody. Můžete čtěte více →

Nové kurzy tance pro ženy a pro děti v Mladé Boleslavi do 1. června 2022 / Dance classes for women and children in Mladá Boleslav

Doporučené

Vítám nové začátečnice, i pokročilé tanečnice. Namáháte záda a mysl v práci a nebo v soukromém životě ? Chcete a potřebujete rovnováhu a zajímavý koníček ? Hledáte vhodnou pohybovou aktivitu? Doporučuji orientální tance, bellydance. Pohybová aktivita denně je nezbytná. Můžete si přečíst i rozhovor o vhodnosti tance bellydance v tomto rozhovorus certifikovanou lektorkou Evou, která také vyhrála 1. místo na čtěte více →

Rady pro tanečnice a jak a kdy začít s tancem ?

Kdy a  jak začít s orientálním tancem ? Začít s tancem  může opravdu každá dívka a žena. Orientální břišní tanec, Bellydance, může provázet ženy celým jejich životem. Při tanci orientálního břišního tance žena objevuje vlastní tělo. Ztělesňuje ženskost v mnoha  odstínech. Učí se vyjadřovat své pocity a myšlenky.   Ženy ( jakéhokoliv věku) tak mohou ztělesnit tancem hravost života i svůj čtěte více →

Co se naučíte v TS Shareefa

Co se naučíte na jednotlivých semestrech TS SHAREEFA Taneční semestry jsou koncipovány jako celistvé taneční vzdělání. Délka semestru je zpravidla 3 až 5 měsíců. Během tanečního semestru v TS Shareefa z.s. se naučíte vnímat především své vlastní tělo.  A budeme pracovat se svaly, ale předně zjistíme, kde které svaly máme. Budeme se soustředit na pozici našich trapézů a paží. Budeme čtěte více →

Účinky tanečních lekcí Shareefa na lidský organismus

Tančit může opravdu každý, to asi není žádnou novinkou. Jaké jsou účinky tance na lidský organismus? Orientální břišní tance mají velice pozitivní vliv na zdraví, na zdraví našich zad a páteře, a působí psychosociálně i psychohygienicky na zdraví ženy, a to bez rozdílu věku. Pomáhá si lépe uvědomit a přijmout svou ženskost. Tance prospívají zdraví psychickému i fyzickému. Máte-li zájem čtěte více →